통풍 증상 원인 치료방법
안녕하세요 건강이슈 입니다. 이번에 다룰 내용은 아주 큰 고통과 발작을 일으키는 무서운 병인 "통풍" 입니다. 나이가 들 수록 발병 확률이 높아지고 젊은 나이라 해도 걸릴수 있는 이 "통풍"의 뜻 증상 원인 치료방법 등을 알아보겠습니다 |
#.통풍 뜻
통풍이란?
통풍(痛風, Gout)은 대표적인 대사질환의 하나로
퓨린(Purine) 대사의 최종 산물인 요산이 혈액 내 남아 농도가 높아지는
고요산혈증으로 인해 발생되는 질환입니다.
혈액 및 관절액 내의 요산은 요산염 결정으로 남아 있는데 이것이 관절의 윤활막, 연골, 연골하골 및
관절 주위 조직과 피하조직에 침착되고 이로 인해 염증과 통증을 동반하는 질환입니다.
통풍 발작이 재발하는 등 오래되면 골, 연골 등이 파괴되고 관절이 변형, 섬유화, 골강직증 등으로
진행하는 유전적 성향의 질환인데요 통풍은 주로 중년 이상의 남성에게 많이 발생하는데
근래에 발생 빈도가 증가되고 발병 연령이 낮아지는 이유는 환경적 영향에 의한 것으로 보입니다
여성 환자의 경우는 대개 폐경기 이후이거나 유전적 소인이 강하거나
신장 기능이 약화된 여성에게서 발병하곤 합니다.
#.통풍 원인
발병의 원인은 유전적인 경향과 그리고 혈중요산이 높은 것입니다.
혈중 요산이 높아지는 주원인은 푸린섭취가 많아 생긴것인데
동물의 내장, 해산물, 육류에 다량의 푸린이 함유되어 있습니다
일상 생활에서 이런 음식을 많이 먹으면 푸린대사가 힘들어져 몸에 쌓이게 됩니다
통풍 유발 원인은 여러가지가 있는데 한냉기, 과도기로, 감염, 관절손상, 수술, 음주,
푸린 함량 높은 음식섭취, 스트레스, 약물 등 원인이 있습니다.
또 체내에 핵산이 증가한 것인데 핵산증가는 골수증식성 질병의 치료과정에 핵산분해가 증가하여
핵산이 많아지고 핵산대사 과정에 또한 요산이 생깁니다.
푸린과 핵산이 체내에서 대사하는 과정에 효소가 이상해져 요산이 증가되도록 하는데
요산배출을 많이 못하는 원인도 있습니다.
요산 1/3은 소화도를 거쳐 배설하고 2/3은 심장을 거쳐 배설합니다.
만성 신장병, 신장기능부전, 갑상선 질병 등이 배뇨를 감소 시킵니다.
그리고 어떤 약물 예를 들면 인산,수양산, 효모 등이 신장이 요산을 재흡수 하도록 하여
소변배출 양을 줄여 주는 역할도 합니다
음주도 요산의 합성을 증가시켜 신장의 배뇨양을 줄이도록 하는 것이 좋습니다.
#.통풍 증상
통풍 증상이 나타나야 통풍이라 보는데요
혈중 요산농도가 높고 시간이 길수록 통풍 확률이 높습니다.
발작의 특징은 거이 야간에 통증이 갑작스럽게 나타납니다.
관절이 벌겋게 부어오르고 발열성 통증이 오게되는데
몸에 열이나면서 두통도 함께 오는 경우도 있습니다.
병세는 3-5일 길면 2주 연속으로 지속됩니다.
극소수 환자가 급성으로 한번 통증을 느끼고 수구러지나
대부분 환자들은 6개월에서 2년 사이에 재발합니다.
#.통풍 치료법
통풍은 수분을 섭취하고 얼음찜질을 시행해야 하며
이후 요산 수치를 감소시키기 위한 약물 치료와 더불어 식이요법과 생활 습관의 교정이 필요합니다
통풍 치료법으로 적당한 운동량과 하루 2L이상의 물이 권장됩니다.
또, 식단구성도 중요하게 챙겨볼 요소인데요 우리가 먹고 마시는 것은
식물성과 동물성 원료를 바탕으로 만들어지며 해당 음식은 푸린체가 포함되어 있습니다.
푸린체가 많이 포함된 음식을 멀리하는 것이 바람직하다는 결론이 나오게 됩니다.
특히 고지방, 고열량 음식을 멀리하고 채소와 야채 등의 식단을 바탕으로
건강한 식사를 하는 것이 바람직합니다.
그러나 신체의 균형을 바로잡기 위해서 다양한 영양소를 권장량 이상을 필수적으로 섭취해야 하는데
고기를 먹는다면 데쳐서 먹는 등의 조리방법으로 불필요한
지방, 소금 등을 줄여 드시는 것이 도움될 것입니다.
#.끝으로..
통풍 발병 연령은 40세 전후가 제일 높은것으로 나옵니다.
그렇기 때문에 연세가 있으시다면 의심해보시고 경계하셔야 합니다
굉장히 고통스럽고 치료가 쉽지않은 병이기 때문입니다
통증이 있으시고 통풍과 같은 증상이 있으시다면
가까운 병원에서 상담을 받는 것이 가장좋은 방법 입니다.
글은 여기까지 입니다.
부족한 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다
이상입니다.
